糸リートしませんか？
本来の自分に話しかける時間、、、
深呼吸というご褒美を。
「本来の自分に戻る時間」それがリトリートです。
観光などが目的の旅行とは違い、日常から離れ
非日常のゆったりとした空間で、自然を五感で感じながら本来の自分とつながるきっかけを見つけてください。
「私は私のままでいい」
「私ってこんなこと好きだったな。」
心にフタをしていた思いを解放し、あなたの生き生きとした姿を取り戻しましょう。
また、自然の力は偉大です。
涙が出るほど辛かったり、疲れていたり、人生の選択に迷ってしまったココロとカラダを解放してくれるパワーがあります。心をリセットし本来の自分を再スタートさせましょう。
アーユルヴェーダ
最高級のシロダーラ
インド、スリランカの伝承医学『アーユルヴェーダ』に基づいた施術で「脳内マッサージ」とも呼ばれています。額の中央にあるサードアイ（第三の目）と言われるツボへヘッドスパ効果もあるハーバルリキッド（アンチエイジング効果のアムラやカーネーション、ハイビスカスなどのお花も調合し、リラックスできる香り）を垂らし、瞑想状態へ導きます。
髪のお悩み解消（抜け毛や白髪等）
頭痛・眼精疲労の解消 美肌効果
更年期障害の予防 不眠症の改善
老化防止
チャクラバスティ
チャクラバスティとは「へそのオイル温泉」とも呼ばれ、薬草オイル成分をへそから浸透させることで身体全体が温まり、ホルモンバランスを整えて心もカラダも深くリラックスします。
自律神経・ホルモンバランスを整える 冷え性の改善 生理痛・PMSの改善 胃腸の活性化 腰痛・坐骨痛
ハ ーバルスチームサウナ
15 種類のハーブの薬効成分を体内に吸収させ発汗することによって、高いデトックス効果が期待できるリラクゼーションです。身体の内側から心身ともにリフレッシュできます。また、ダイエットや美肌効果、不妊治療など女性に嬉しい効能が多いことでも注目されております。
女性ホルモン自律神経の乱れの改善 冷え性の改善 生理不順・不妊
肌荒れの改善 腰痛・坐骨痛
脂肪燃焼 不眠解消
ドーシャ診断
ドーシャは、ヴァーダ（風）・ピッタ（火）・カパ（水）の3 つのエネルギーに分けられ、私たちの日々の健康状態や体調の変化、体における生理現象のすべてはドーシャバランスによるものと言われております。この診断で、心と体が毎日健康であるための正しい生活習慣を学ぶことができ、また体質改善にも繋がりますので、ご自身の体と向き合うきっかけにもなります。
Inspirations
ABOUT US
修行のいらない究極の瞑想シロダーラ
「本来の自分に戻る時間」、「自分探し」それがリトリートです
瞑想は一流アスリートや著名人、経営者もトレーニングや自己マネジメントに取り入れるなどとても科学的なこと
究極の瞑想を
修行のいらない瞑想
脳のデトックス
思考を止めて無になる
思考の整理
頭を使う仕事が多い方、脳を活発に動かしている方は、急には、思考も自分では止められません。
ABOUT US
修行の入らない究極の瞑想シロダーラ 時間をかけて落ち着かせると直感が花開き、 物事がクリアに見えて現状が把握できるようになります。シロダーラは、普段考えすぎているあなたの思考を止めて、脳へ深いデトックス効果をもたらし、 幸せな気持ち、穏やかな気持ちになれる究極の瞑想です。 瞑想は一流アスリートや著名人、経営者もトレーニングや自己マネージメントに取り入れるなどとても科学的なものです。 頭を使う仕事が多い方、脳を活発に動かしている方は 急には、思考も自分では止められません。 脳内のマッサージとも言われる、シロダーラで、 心からリラックスをして無になる時間を持つことで 頭の中を整理して、 本来の自分を取り戻しませんか?
髪のお悩み解消（抜け毛や白髪等）
頭痛・眼精疲労の解消 美肌効果
更年期障害の予防 不眠症の改善
老化防止
ABOUT US
修行の入らない究極の瞑想シロダーラ
時間をかけて落ち着かせると直感が花開き、 物事がクリアに見えて現状が把握できるようになります。
シロダーラは、普段考えすぎているあなたの思考を止めて、脳へ深いデトックス効果をもたらし、 幸せな気持ち、穏やかな気持ちになれる究極の瞑想です。
瞑想は一流アスリートや著名人、経営者もトレーニングや自己マネージメントに取り入れるなどとても科学的なものです。
頭を使う仕事が多い方、脳を活発に動かしている方は 急には、思考も自分では止められません。
脳内のマッサージとも言われる、シロダーラで、 心からリラックスをして無になる時間を持つことで 頭の中を整理して、 本来の自分を取り戻しませんか?
髪のお悩み解消（抜け毛や白髪等）
頭痛・眼精疲労の解消 美肌効果
更年期障害の予防 不眠症の改善
老化防止
シロダーラ
修行のいらない究極の瞑想 シロダーラ
時間をかけて落ち着かせると直感が花開き、 物事がクリアに見えて現状が把握できるようになります。
シロダーラは、普段考えすぎているあなたの思考を止めて、脳へ深いデトックス効果をもたらし、 幸せな気持ち、穏やかな気持ちになれる究極の瞑想です。
瞑想は一流アスリートや著名人、経営者もトレーニングや自己マネージメントに取り入れるなどとても科学的なものです。
頭を使う仕事が多い方、脳を活発に動かしている方は 急には、思考も自分では止められません。
脳内のマッサージとも言われる、シロダーラで、 心からリラックスをして無になる時間を持つことで 頭の中を整理して、 本来の自分を取り戻しませんか?
髪のお悩み解消（抜け毛や白髪等）
頭痛・眼精疲労の解消 美肌効果
更年期障害の予防 不眠症の改善
老化防止
ハーバルスチームサウナ
15 種類のハーブの薬効成分を体内に吸収させ発汗することによって、高いデトックス効果が期待できるリラクゼーションです。身体の内側から心身ともにリフレッシュできます。また、ダイエットや美肌効果、不妊治療など女性に嬉しい効能が多いことでも注目されております。
女性ホルモン自律神経の乱れの改善
冷え性の改善 生理不順・不妊
肌荒れの改善 脂肪燃焼 不眠解消
ドーシャ診断
ドーシャは、ヴァーダ（風）・ピッタ（火）・カパ（水）の3 つのエネルギーに分けられ、私たちの日々の健康状態や体調の変化、体における生理現象のすべてはドーシャバランスによるものと言われております。この診断で、心と体が毎日健康であるための正しい生活習慣を学ぶことができ、また体質改善にも繋がりますので、ご自身の体と向き合うきっかけにもなります。
チャクラバスティー
チャクラバスティとは「おへそのオイル温泉」とも呼ばれ、薬草オイル成分をおへそから浸透させることで身体全体が温まり、ホルモンバランスを整えて心もカラダも深くリラックスします。
自律神経・ホルモンバランスを整える
冷え性の改善 生理痛・PMSの改善
胃腸の活性化 腰痛・坐骨痛
